A Mon Rythme
A Mon Rythme,
qu’est-ce que c’est ?
A Mon Rythme est un dispositif de prise en charge globale avec un volet préventif et un volet d'accompagnement, où le bio-psychosocial de l'individu est au cœur de l'action.
Le dispositif se divise en deux catégories.
Au travers des séances régulières, le dispositif rend accessible la pratique d’activités physiques et sportives adaptées,
-
Aux pratiquants porteurs de maladies chroniques ou d’Affection Longue Durée, et aux personnes ayant des besoins spécifiques : AMR SPORT-SANTE
-
Aux pratiquants de 60 ans et plus résidants à leur domicile : AMR SPORT-SENIOR
Les objectifs
Activité physique
Rendre accessible la pratique d’activités physiques et sportives aux pratiquants seniors ou porteurs de maladies chroniques, d’ADL, et aux personnes ayant des besoins spécifiques
Autonomie
Permettre aux adultes de maintenir leur autonomie dans la vie quotidienne et à tous les âges
Santé
Prévenir les maladies chroniques et favoriser la bonne santé sur les plans physiques et psychiques (reprise de confiance en soi, sociabilisation au sein d'un groupe)
Inclusion
Lutter contre toute forme de discriminations et la maltraitance mentale
La méthode
Le dispositif complet permet la prise en charge et l’accompagnement sur trois volets différents :
-
VOLET PREVENTION : prévenir les risques liés à la sédentarité dès le plus jeune âge (prévention primaire)
-
VOLET ACCOMPAGNEMENT : accompagner et assurer le suivi des personnes atteintes d’une maladie chronique ou d’une affection de longue durée (ALD)
-
VOLET DURABILITE : éviter la survenue de complications et de rechute (prévention tertiaire).
S'inscrire
Vous avez des besoins spécifiques, vous êtes atteint.e de maladie chronique ou d’une affection Longue Durée et vous souhaitez pratiquer une activité physique ? A Mon Rythme - Sport-santé est fait pour vous.
Vous avez 60 ans ou plus et résidez à votre domicile ? Vous souhaitez pratiquer une activité physique ? Participez à un créneau A Mon Rythme - Sport-senior.
Contactez-nous : cd.18@ufolep.org
Partenaires
Toute personne morale affiliée à l’UFOLEP du Cher peut intégrer le dispositif et ainsi mettre en place des séances régulières d’activités physiques et sportives adaptées, encadrées par des enseignants en Activités Physiques Adaptées (APA).